15+ ज़रूरी खनिज जो हमारे पूर्वजों की रक्षा करते थे — लेकिन आपकी मल्टीविटामिन में नहीं मिलते
अपडेट किया गया: 25 सितंबर 2026 क्यों सप्लीमेंट्स पर हजारों करोड़ खर्च... Read more.
सीनियर न्यूट्रिशन 2026: नई साइंस के साथ मांसपेशियों की कमी कैसे रोकें
भारतीय शाकाहारी थाली देखने में सेहतमंद लगती है, और ज़्यादातर... Read more.
शरीर के गुमनाम हीरो: एंजाइम कैसे आपके शरीर को चलाते हैं और पाचन में मदद करते हैं
क्या आपने कभी सोचा है कि आपके शरीर के अंदर कौन-सी छोटी-छोटी चीजें... Read more.
दीर्घायु जीवनशैली और “ऑगमेंटेड बायोलॉजी” 2026 में: बेहतर और लंबी ज़िंदगी कैसे जिएँ
लंबी उम्र की खोज सदियों से इंसान ज़िंदगी को लंबा करने के तरीके... Read more.
आपके लिए कौन सा प्रोटीन सबसे अच्छा है?
अपडेट किया गया: 25 सितंबर 2026 एक नज़र में प्रोटीन (कुछ जगह प्रोटिन... Read more.
जब विटामिन नुकसान करने लगें: सबसे ज़्यादा गलत मात्रा में ली जाने वाली पोषक तत्व और सुरक्षित रहने का तरीका
अपडेट किया गया: 16 सितंबर 2026 हम सब जानते हैं कि विटामिन हमारे लिए... Read more.
Soleus: आपका चुपचाप काम करने वाला हीरो, दूसरा दिल — दर्द-मुक्त पैरों, बेहतर शुगर और लंबी जवानी की असली चाबी
क्या आप जानते हैं कि आपके शरीर में एक ऐसी मांसपेशी है जो खून में... Read more.
गिरने से बचाव जो सच में काम करे:2026 में बुज़ुर्गों की सुरक्षा
बुज़ुर्गों का गिरना उन सबसे गंभीर — और सबसे कम आँकी जाने वाली — सेहत की समस्याओं में से एक है। भारत में 60 साल और उससे ज़्यादा उम्र के लोगों में गिरने की दर 14% से 53% तक है, यह इस बात पर निर्भर करता है कि किस जगह और किन लोगों पर अध्ययन किया गया। ... Read more.
क्या ऑक्सीजन इंसानों के लिए ज़्यादा आंकी गई है?
एक नज़र में नाइट्रोजन – हमारा अनदेखा हीरो हम सब ज़्यादा ताकत... Read more.
शांत घुसपैठिए: हार्मोन, एंटीबायोटिक्स और माइक्रोप्लास्टिक्स कैसे आपके परिवार के भोजन तक पहुँचते हैं — और उनसे कैसे बचें
हाल की रिसर्च: मानव मस्तिष्क के ऊतकों में माइक्रोप्लास्टिक्स ... Read more.