Holistic Health & Lifestyle Integration
Explore the integration of nutrition, movement, mindfulness, and environment as a whole-body approach to long-term health and prevention of lifestyle-related diseases.
अगर माता-पिता 90 साल तक स्वस्थ रहें, तो क्या बच्चों की ज़िम्मेदारी कम हो जाएगी? | रिवर्स एजिंग | भाग 5
सेहतमंद बुढ़ापा बड़े हो चुके बच्चों की देखभाल की ज़िम्मेदारियों को टाल तो सकता है, लेकिन ख़त्म नहीं कर सकता। देखभाल देर से शुरू हो सकती है, इसका रूप बदल सकता है या परिवार में अलग तरीके से बँट सकती है।
दांत दर्द की दवा: क्या लें, कारण, इलाज और सवाल-जवाब
दांत दर्द उन सबसे आम वजहों में से एक है जिनके लिए लोग दांतों के दर्द से जल्दी राहत का तरीका खोजते हैं। लेकिन एक ज़रूरी बात समझनी चाहिए: दर्द की दवा दांत का दर्द कम कर सकती है, लेकिन आमतौर पर उसकी असली वजह का इलाज नहीं करती। दांत दर्द दांतों की सड़न, पल्प…
Hilo (Aktiia) ब्लड प्रेशर बैंड रिव्यू 2026: क्या यही वह बिना कफ़ वाला मॉनिटर है जिसका इंतज़ार था?
Hilo बैंड अमेरिका में 21 जुलाई 2026 को बिक्री के लिए आया, और कंपनी इसे ब्रिटेन, यूरोप के कई देशों, कनाडा और ऑस्ट्रेलिया में भी भेजती है। भारत में इसे आधिकारिक रूप से लॉन्च नहीं किया गया है। Hilo का अपना स्टोर भारत में डिलीवरी नहीं करता, हालांकि Amazon.in और कुछ इम्पोर्ट वेबसाइटों पर दूसरे…
मसूड़े की सूजन, खून आना और मुंह सूखना: शरीर की बीमारियां मसूड़ों और मुंह की सेहत पर कैसे असर डालती हैं
मुंह शरीर से अलग नहीं है। शरीर की बीमारियां, दवाएं, पोषण की कमी और हार्मोन के बदलाव मुंह के ऊतकों पर असर डाल सकते हैं। कुछ मामलों में मुंह में दिखने वाले बदलाव किसी छिपी हुई बीमारी के पहले संकेतों में भी हो सकते हैं। पेरियोडॉन्टल डिज़ीज़, जिसे आम भाषा में मसूड़ों की बीमारी (पायरिया)…
पायरिया (मसूड़ों की बीमारी) का इलाज: कारण, लक्षण, उपचार और बचाव
स्वस्थ मसूड़े अच्छी ओरल हेल्थ का ज़रूरी हिस्सा हैं। ये दांतों और उनके आसपास के ऊतकों को सहारा देते हैं और उनकी रक्षा करते हैं। लेकिन मुंह की ठीक से सफ़ाई न होने पर दांतों और मसूड़ों के आसपास बैक्टीरिया वाला प्लाक (plaque) जमा हो सकता है, जिससे सूजन और इन्फ़ेक्शन हो सकता है। मसूड़ों…
महिलाओं की सेहत में पेप्टाइड: क्या स्वीकृत है, क्या सिर्फ़ बेचा जा रहा है
HiGoodHealth पेप्टाइड शृंखला का हिस्सा। एक नज़र में महिलाओं को पेप्टाइड दवाएँ पहले से ही नियमित रूप से मिलती हैं, और ज़्यादातर लोग उन्हें कभी पेप्टाइड समझते ही नहीं। प्रसव के समय दी जाने वाली ऑक्सीटोसिन, IVF में इस्तेमाल होने वाले हॉर्मोन, मेनोपॉज़ के बाद हड्डियों के लिए दी जाने वाली टेरीपैराटाइड, और GLP-1 इंजेक्शन…
कोलेजन पेप्टाइड: त्वचा, बाल और नाखून के लिए प्रमाण असल में क्या कहते हैं
HiGoodHealth पेप्टाइड शृंखला का हिस्सा। एक नज़र में कोलेजन सप्लीमेंट हेल्थ रिटेल की सबसे बड़ी श्रेणियों में से एक है, और स्वतंत्र प्रमाणों के मामले में सबसे कमज़ोर श्रेणियों में से भी एक। छपे हुए ट्रायल के नतीजे मिले-जुले हैं। कंपनियों के पैसे से हुए कुछ अध्ययन फ़ायदा बताते हैं, जबकि स्वतंत्र और बेहतर गुणवत्ता…
पेप्टाइड के साइड इफेक्ट और जोखिम: शोध असल में क्या दिखाते हैं
HiGoodHealth पेप्टाइड शृंखला का हिस्सा। एक नज़र में “क्या पेप्टाइड सुरक्षित हैं” का कोई एक जवाब नहीं है, क्योंकि “पेप्टाइड” एक रासायनिक पहचान है, सुरक्षा की श्रेणी नहीं। इंसुलिन भी पेप्टाइड है। और ऑनलाइन शीशी में बिकने वाला वह यौगिक भी पेप्टाइड है जिस पर इंसानों में एक भी ट्रायल नहीं हुआ। स्वीकृत पेप्टाइड दवाओं…
क्या लंबी उम्र युवा पीढ़ी की नौकरियाँ छीन लेगी? | रिवर्स एजिंग | भाग 4
इस सीरीज़ के बारे में। रिवर्स एजिंग दस भागों की सीरीज़ है — बुढ़ापे की साइंस आज क्या कर सकती है, क्या अभी नहीं कर सकती, और लंबी व सेहतमंद ज़िंदगी का काम, पैसे और परिवार पर क्या असर होगा।यह भाग 4 है: क्या लंबी कामकाजी ज़िंदगी युवाओं को नौकरी के बाज़ार से बाहर धकेल…
BPC-157 भारत में: प्रमाण असल में क्या दिखाते हैं, और यह कहाँ खड़ा है
HiGoodHealth पेप्टाइड शृंखला का हिस्सा। एक नज़र में वेलनेस पेप्टाइड बाज़ार में BPC-157 की सबसे ज़्यादा चर्चा होती है, और दावे तथा प्रमाण के बीच सबसे बड़ा फ़ासला भी इसी में है। यह ऑनलाइन टेंडन की चोट, पेट की समस्याओं और आम रिकवरी के लिए बेचा जाता है। भारत में यह स्वीकृत दवा नहीं है।…
