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बुजुर्गों को गिरने और चोट लगने से बचाने के लिए बाथरूम सुरक्षा, सही जूते और संतुलन व्यायाम (Exercise) जैसे 5 महत्वपूर्ण उपायों को दर्शाती विस्तृत जानकारीपूर्ण तस्वीर।

गिरने से बचाव जो सच में काम करे:2026 में बुज़ुर्गों की सुरक्षा 

बुज़ुर्गों का गिरना उन सबसे गंभीर — और सबसे कम आँकी जाने वाली — सेहत की समस्याओं में से एक है। भारत में 60 साल और उससे ज़्यादा उम्र के लोगों में गिरने की दर 14% से 53% तक है, यह इस बात पर निर्भर करता है कि किस जगह और किन लोगों पर अध्ययन किया गया। 
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