दीर्घायु जीवनशैली और “ऑगमेंटेड बायोलॉजी” 2026 में: बेहतर और लंबी ज़िंदगी कैसे जिएँ
लंबी उम्र की खोज सदियों से इंसान ज़िंदगी को लंबा करने के तरीके... Read more.
आपके लिए कौन सा प्रोटीन सबसे अच्छा है?
एक नज़र में प्रोटीन (कुछ जगह प्रोटिन भी लिखा जाता है) की रोज़ाना... Read more.
जब विटामिन नुकसान करने लगें: सबसे ज़्यादा गलत मात्रा में ली जाने वाली पोषक तत्व और सुरक्षित रहने का तरीका
हम सब जानते हैं कि विटामिन हमारे लिए अच्छे होते हैं — लेकिन क्या... Read more.
Soleus: आपका चुपचाप काम करने वाला हीरो, दूसरा दिल — दर्द-मुक्त पैरों, बेहतर शुगर और लंबी जवानी की असली चाबी
क्या आप जानते हैं कि आपके शरीर में एक ऐसी मांसपेशी है जो खून में... Read more.
2026 में वियरेबल स्लीप टेक का भविष्य: स्मार्टवॉच से आगे
१. नींद — अगली सेहत की सीमा 2026 तक, दुनिया भर में लाखों लोग पहनने वाले... Read more.
गिरने से बचाव जो सच में काम करे:2026 में बुज़ुर्गों की सुरक्षा
बुज़ुर्गों का गिरना उन सबसे गंभीर — और सबसे कम आँकी जाने वाली — सेहत की समस्याओं में से एक है। भारत में 60 साल और उससे ज़्यादा उम्र के लोगों में गिरने की दर 14% से 53% तक है, यह इस बात पर निर्भर करता है कि किस जगह और किन लोगों पर अध्ययन किया गया। ... Read more.
क्या ऑक्सीजन इंसानों के लिए ज़्यादा आंकी गई है?
एक नज़र में नाइट्रोजन – हमारा अनदेखा हीरो हम सब ज़्यादा ताकत... Read more.
शांत घुसपैठिए: हार्मोन, एंटीबायोटिक्स और माइक्रोप्लास्टिक्स कैसे आपके परिवार के भोजन तक पहुँचते हैं — और उनसे कैसे बचें
हाल की रिसर्च: मानव मस्तिष्क के ऊतकों में माइक्रोप्लास्टिक्स ... Read more.
सीनियर न्यूट्रिशन 2026 में: प्रोटीन , सप्लिमेंट्स और प्लांटबेस्ड डाइट
एक नज़र में परिचय: क्यों सीनियर (senior) न्यूट्रिशन पहले से ज़्यादा... Read more.
प्राकृतिक बनाम कृत्रिम मिठास: आंतों की सेहत, भूख और ब्लड शुगर के लिए क्या बेहतर है?
प्रस्तावना: यह विषय आज इतना ज़रूरी क्यों है? अगर आपने कभी किसी... Read more.